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Meditação>Meditação de Cura>15 FRASES DE GRANDE SABEDORIA DE ECKHART TOLLE

15 FRASES DE GRANDE SABEDORIA DE ECKHART TOLLE

 

Eckhart Tolle

Eckhart Tolle é um mestre espiritual ocidental, porém profundamente alinhado com a tradição meditativa do Oriente. Hoje mundialmente conhecido principalmente pelo livro, O Poder do Agora. Durante muitos anos ele compartilhou sua experiência de realização interior apenas com um número muito reduzido de buscadores. Hoje temos o privilégio de desfrutar de seu imenso acervo de sabedoria. 

 


 

1) O MOMENTO PRESENTE É A COISA MAIS PRECIOSA QUE EXISTE.
As pessoas não percebem que agora é tudo o que é, não existe passado ou futuro exceto como uma memória ou antecipação em nossas mentes.


O passado te dá uma identidade e o futuro mantém a promessa de salvação ou de preenchimento na forma que for. Em ambos os casos o que temos é ilusório.

Não deixe um mundo doente dizer pra você ter sucesso em outra coisa que esteja além do momento presente.

A maioria das pessoas nunca está presente completamente no agora, porque inconscientemente as pessoas acreditam que o próximo momento deve ser mais importante do que este.

Assim que você começar a honrar o momento presente, toda a infelicidade e luta se dissolve e a vida começa a fluir com contentamento e facilidade. Quando você age a partir da consciência do momento presente, o que quer que você faça fica imbuído com um sentimento de qualidade, cuidado e amor, mesmo a mais simples ação.

 

2) AONDE VOCÊ ESTIVER, ESTEJA TOTALMENTE PRESENTE

Aonde você estiver, esteja totalmente presente. Se você acredita que o aqui e o agora são intoleráveis e te trazem infelicidade, você tem três opções: retirar-se da situação, mudar a situação ou aceitá-la totalmente. Se você quer ser responsável por sua vida, você deve escolher uma dessas três opções.

 


3) SEMPRE DIGA SIM PARA O MOMENTO PRESENTE

A aceitação pode parecer um estado passivo, mas na realidade ela traz algo inteiramente novo para este mundo. Esta paz, esta vivência, é consciência.

Aceite, depois aja. O que quer que este momento presente contenha, aceite como se você tivesse escolhido. Sempre trabalhe com o momento e não contra o momento.


Sempre diga sim para o momento presente. Se renda. Diga sim para vida e veja como a vida instantaneamente começa trabalhar para você ao invés de contra você.

 

4) NÃO LEVE A VIDA TÃO A SÉRIO
A vida não é tão séria como sua mente pode te fazer acreditar.



5) QUANTO MAIS VOCÊ SE LIGAR ÀS COISAS DE UMA MANEIRA NEGATIVA, MAIS OBCECADA COM AS COISAS NEGATIVAS SUA MENTE VAI SE TORNAR

As pessoas tendem a focar mais nas coisas negativas do que nas coisas positivas.

Então a sua mente se torna algo obcecado com as coisas negativas, com preconceitos.
Culpa e ansiedade são produzidas por pensamentos a respeito do futuro.


6) QUANDO VOCÊ RECLAMA, VOCÊ SE COLOCA NO PAPEL DE VÍTIMA
Reclamar é sempre uma não-aceitação do que é. Inevitavelmente carrega uma carga inconsciente negativa. Quando você reclama, você se transforma em uma vítima.

 

7) EXISTE UMA LINHA FINA ENTRE HONRAR O PASSADO E SE PERDER NELE
Por exemplo, você pode se conscientizar e aprender a partir dos erros que você cometeu, ou então se mover e mudar o foco para agora. Isso é chamado de se perdoar.

Deixar ir requer força e muita coragem.

 

8) PARE DE SE DEFINIR E DEFINIR OS OUTROS

Se definir através do pensamento é limitar você mesmo.
Pare de se definir para você mesmo ou para os outros. Você vai se abrir à vida. E não se preocupe que os outros possam definir você. Quando eles se definem, eles estão limitando a si mesmos, então é problema deles.

 

9) AONDE HOUVER VERDADEIRO AMOR, NÃO HÁ EGO
Um relacionamento genuíno é aquele que não é dominado pelo ego com a sua busca incessante de criar uma imagem e uma definição dos outros.

 


10) O QUE VOCÊ LUTAR CONTRA, VAI AUMENTAR E O QUE VOCÊ RESISTIR, VAI PERSISTIR

Oferecer não-resistência à vida é estar em um estado de graça, de facilidade e de brilho.

As coisas, as pessoas, as condições que você pensava que precisava para sua felicidade agora chegam até você sem luta ou esforço da sua parte, e você está livre para apreciar enquanto durarem.
Todas essas coisas, é claro, vão passar, ciclos vão começar e terminar, mas sua não-dependência tratará de não trazer mais medo ou perda. A vida flui com facilidade.




11) PODER SOBRE OS OUTROS É FRAQUEZA DISFARÇADA DE FORÇA
O verdadeiro poder está dentro, está disponível pra você agora.


12) BUSQUE VIVER AUTENTICAMENTE
Interações humanas autênticas se tornam impossíveis quando você perde a si mesmo em um papel.

Viver para manter uma imagem que você tem de você mesmo ou uma imagem que os outros têm de você é viver uma vida superficial.




13) A MENTE É UM INSTRUMENTO INCRÍVEL SE USADO CORRETAMENTE
Se usada incorretamente, entretanto, se torna muito destrutiva.

Para dizer de uma maneira mais clara, é como se você usasse a sua mente erroneamente. Você geralmente não a usa de maneira alguma. Ela que te usa. Esta é a doença. Você acredita que você é sua mente. Esta é a ilusão. O instrumento tomou conta de você.



14) 
VOCÊ É MAIS DO QUE A SUA MENTE

Em um nível profundo você já está completo.
Quando você percebe isto, existe uma energia prazerosa por trás de tudo que você fizer.


Estar identificado com sua mente é estar preso no tempo: a compulsão de viver quase exclusivamente através da memória e da antecipação.


Conhecer a si mesmo como o “ser por baixo do pensador”, a “calma por baixo do barulho mental”, o “amor e o prazer por baixo da dor”, é liberdade.
Tédio, raiva, tristeza, medo, são condições da mente humana. Eles vêm e vão. Nada do que vem e vai é seu.



15) A LIBERTAÇÃO DO ANIMAL RACIONAL


O começo da liberdade é a percepção de que você não é “o pensador”. O momento em que você começa a observar o pensador, um nível mais elevado de consciência se torna ativo. Você então começa a perceber que existe um vasto campo de inteligência além do pensamento, que o pensamento é apenas um pequeno aspecto da sua inteligência.


Você também começa a perceber que todas as coisas que realmente importam, beleza, amor, felicidade, contentamento, paz interior, aparecem além da mente. Você começa a acordar.


 

Namastê!

Nina Greguer

 

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