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A MAGIA CURATIVA DOS ÓLEOS ESSENCIAIS

A MAGIA CURATIVA  DOS ÓLEOS ESSENCIAIS

 

A etimologia da palavra “aromaterapia” remete à “cura pelo cheiro”. Uma medicina natural, alternativa, preventiva e também curativa.

 

Quase todas as culturas antigas fizeram uso dos óleos essenciais, nos perfumes, rituais de cura e incensos. Mas, somente no século XX foi reconhecido o poder de cura da aromaterapia.

 

 

Os óleos essenciais são substâncias químicas produzidas pelas plantas, podendo ultrapassar 300 componentes químicos dependendo do óleo. São considerados a alma da planta. São extraídos de suas raízes, flores, frutos e ramos.

 

    

O processo é mágico. A atuação é tão rápida que impressiona: das narinas, passa para células receptoras do cheiro e simultaneamente para o bolbo olfativo, dando passagem para o centro cerebral. A atuação é tão magnífica que, do sentido olfativo até a reação do Cérebro leva menos de 2 segundos. Uma verdadeira magia da natureza!

 

 

Os óleos essenciais podem afetar nosso humor de uma forma positiva e balanceada. O tratamento pode ajudar em situações como insônia, estresse, ansiedade, dor e depressão.

 

Nos óleos essenciais também encontramos propriedades cicatrizantes, antivirais, antibactericida, anti fungicida e antisséptica.

 

 

BENEFÍCIOS DOS ÓLEOS ESSENCIAIS

 

Lavanda: aumenta o sono; melhora o humor e relaxa.

Alecrim: deixa alerta; diminui a ansiedade; proporciona grande agilidade mental e física;  excelente para limpar ferimentos de diabéticos.

Melissa: (erva cidreira), ajuda nos caos de demência grave.

Melaleuca: antibiótica e antisséptica.

Limão, pinho e camomila: apresentam efeito anti viral, anti séptico, bactericida e anti inflamatório.

Bergamota e sálvia: fungicida, sedativo e antiespasmódico.

Melissa, capim limão, citronela e canela: anti sépticos e anti infecciosos.

Menta: refresca o hálito; alivia náuseas e outros problemas digestivos; alivia coceiras e restaura músculos cansados (graças ao mentol).

Gerânio: trata tensão pré-menstrual; possui propriedades adstringentes, que refrescam a pele; alivia inflamações; trata acne e pele oleosa; aumenta a circulação e diminui inchaço.

 

FORMAS DE USO

Há vários modos de seu usar óleos essenciais: massagens, banhos de imersão, compressas, inalações e escalda-pés. Apresentamos abaixo algumas dicas:

 

MASSAGEM:

Escolha até 3 óleos essenciais de acordo com a finalidade desejada.

Para 30 ml (3 colheres de sopa) de óleo vegetal, adicionar 3 gotas de óleo essencial.

 

BANHO DE IMERSÃO (BANHEIRAS):

Num recipiente diluir os óleos essenciais em óleos vegetais de sua preferência ou álcool de cereais:

1 colher (sopa) de óleo vegetal adicionar 5 gotas de óleo essencial. Pode-se misturar até 3 tipos de óleos essenciais.

 

COMPRESSAS:

Pingar de 2 a 3 gotas de óleo essencial em 1 litro de água quente ou fria dependendo do caso.

 

INALAÇÕES:

Colocar de 2 a 3 gotas de óleo essencial em um recipiente com água quente, cobrir a cabeça com uma toalha e fechar ou proteger os olhos com uma máscara apropriada. Inalar o vapor por alguns minutos.

 

AROMATIZAÇÃO AMBIENTAL:

Aromatizadores elétricos, velas ou Sprays ambientais: pingue de 5 a 10 gotas de um mesmo óleo essencial ou até 3 no total.

 

SPRAY AMBIENTAL (OU PARA PASSAR ROUPA):

No Spray (pode se fazer uso de um pulverizador de plantas) coloque 3 colheres de sopa de álcool (se tiver de cereais melhor) para diluir e adicione até 10 gotas dos óleos essenciais desejados e complete com água, agitar muito bem antes de usar.

 

BANHO DE CHUVEIRO:

Pingar até 5 gotas do óleo essencial no canto do box do chuveiro e inalar durante o banho.

3 gotas em 1 colher de sopa de óleo vegetal e distribuir por todo o corpo através de auto massagem.

Enxágue final do banho: em um recipiente pingar 3 gotas de óleo essencial e completar com água do chuveiro e jogar no corpo.

 

ESCALDA-PÉS:

Diluir 5 gotas do óleo essencial em 1 colher (chá) de óleo vegetal ou álcool de cereais.

Adicionar em 4 litros da água quente no inverno e água fresca no verão.

 

Obs.: Estes óleos podem ser adquiridos em farmácias de manipulação de confiança, lojas de produtos naturais, casas especializadas e através da internet.

 

Nota: Este artigo refere-se a tratamentos caseiros e naturais. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

 

Namastê!

Nina Greguer

Fontes: A Bíblia da Aromaterapia - Gill Farrer Halls. Cinquenta óleos essenciais - Pichard Marie Noelle.      

 

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