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COMO ABRIR O CHAKRA DA RAIZ

 

 

Muladhara: Em sânscrito significa “raiz”.

 

Representa: Sobrevivência, segurança, paixão, dinheiro, trabalho e lar. Está ligado aos instintos primitivos de sobrevivência e aos sentimentos básicos de medo, avareza, impulsividade, sexualidade, raiva e ódio.

 

Localização: Final da coluna vertebral, abaixo do osso sacro, entre os genitais e o ânus. Representa a parte reptiliana do cérebro.

 

Sentido:  Olfato; O olfato é o sentido mais primitivo do ser humano e é o primeiro sentido que desperta no nascimento físico.

 

Cor: Vermelho;

 

Pétalas: Quatro;

 

Funções: Traz vitalidade para o corpo físico.

 

Qualidades Positivas:  Coragem, Estabilidade. Individualidade, Paciência, Saúde, Sucesso e Segurança.

 

Qualidades Negativas: Insegurança, Raiva, Tensão e Violência.

Órgãos: Aparelho reprodutor e membros inferiores.

.

Glândula: Gônadas;

 

Pedra: Rubi; Granada;

 

Elemento: Terra; o reino mineral é o topo dessa hierarquia.

 

Mantra: Lam

 

Essências Florais: Gerânio e Hibiscus;

 

Óleos Essenciais: Cedro;

 

Ervas: Artemísia, arruda;

 

Signo Astrológico: Capricórnio e Câncer. Câncer está ligado às nossas raízes emocionais e Capricórnio ao estabelecimento de fundamentos concretos para aquilo que pretendemos realizar.

 

Planeta: Marte

 

Fase da Vida: Do nascimento até 7 anos de idade.

 

Flor: Gerânio e Hibisco.

 

 

ABRA O CHAKRA RAIZ

 

 

 

 

O CHAKRA DA RAIZ: 

Se aberto, você deverá se sentir equilibrado, sensível, estável e seguro: Você se sente presente no que está acontecendo agora, e está muito conectado ao corpo físico.

 

Se pouco ativo: você tende a ter medo ou a ficar nervoso, e pode se sentir indesejado facilmente.

 

Se hiperativo: você pode ficar materialista e ganancioso. Você se sente seguro, mas não aceita bem mudanças.

 

 

TÉCNICAS:

Use o corpo e fique atento a ele. Faça yoga, caminhe pela rua ou faça a faxina de casa. Essas atividades permitirão que seu corpo lhe conheça melhor, e fortalecerá o chakra.

 

 

 

Permaneça com os pés no chão. Isso significa que você deve se conectar com o solo, e senti-lo abaixo de seu corpo.

 

Para fazer isso, levante-se e permaneça relaxado. Separe os pés e incline ligeiramente os joelhos. Mova sua pélvis um pouco adiante e mantenha o corpo equilibrado, de maneira a sentir que o peso foi uniformemente distribuído sobre as solas dos pés. Em seguida, jogue o peso para frente. Permaneça nessa posição por vários minutos.

 

 

 

 

Após se estabelecer, sente-se de pernas cruzadas, como demonstrado na imagem abaixo:

 

 

 

Execute o Mudra Gyan por no mínimo 5 minutos. Imagem demonstrada abaixo:

 

 

 

 

 

Concentre-se no Chakra Raiz e no que ele significa, no ponto entre os genitais e o ânus.

 

 

 

 

Emita o som “LAM”.

 

 

 

 

Visualize uma flor vermelha fechada. Imagine uma energia muito poderosa irradiando dela. Ela se abre lentamente, exibindo quatro pétalas vermelhas cheias de energia.

 

 

 

 

Contraia o períneo, prendendo a respiração e a soltando.

 

Namastê!   

 

Fontes pesquisadas:

Livro: A Bíblia dos Chakras. Nina Greguer

Site: wikihow

Imagens:  wikihow

 

 

 




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O DESPERTAR DOS CHAKRAS;