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COMO RECARREGAR SUA ENERGIA ESPIRITUAL USANDO SUAS MÃOS

 

 

Dentro de cada um de nós existe o poder de curar.

Quando nos cortamos, nosso corpo repara a ferida. Quando choramos, nossos corações e mentes começam a acalmar-se e a nos confortar. Todos nós temos essa habilidade de cura inata dentro de nós, só precisamos lembrar que está lá.

 

Nossos corpos são peças de arte incríveis. Mesmo que você se senta aqui lendo este artigo, centenas de milhares de processos estão acontecendo dentro de seu corpo para mantê-lo funcionando e prosperando.

Uma máquina tão inteligente, como essa, precisa de nutrição, cuidados e proteção, mas também temos outro lado que não pode ser ignorado, o lado espiritual que também precisa ser nutrido e cuidado.

Na verdade, você pode comer todos os alimentos mais saudáveis ​​do mundo e se exercitar todos os dias, mas se você ignorar seu eu espiritual, você nunca será realmente saudável.

 

Sua energia espiritual precisa ser cuidada, alimentada e protegida tanto quanto seu corpo físico, mas muitas vezes é negligenciada ou ignorada. Este lado energético governa nossa intuição e é a nossa bússola interna. Isso nos ajuda a nos sentir conectados a algo maior do que apenas nós mesmos, além de nos guiar em todas as decisões da vida.

 

 

 

Se você se sente drenado apesar de dormir bem, se você está lutando para encontrar a alegria, mesmo que tudo na sua vida esteja indo bem, pode ser que você precise restaurar e reabastecer essa energia espiritual.

 

Outros sinais que você precisa para restaurar sua energia espiritual incluem:

 a) Sentindo-se fora do lugar ou não pertencente;

b) Falta de entusiasmo pela vida, mesmo que você esteja alcançando seus objetivos;

c) Sentindo-se sem um propósito;

d) Sentir-se constantemente estressado ou ansioso;

e) Sentir-se cansado e sem energia;

f) Sentir-se angustiado sem um motivo para isso.

 

Uma maneira poderosa de restaurar essa energia espiritual é através das mãos. Qualquer um pode fazer isso, e abaixo está como proceder:

 

Passo 1:

Encontre um lugar calmo onde você não seja perturbado. Deite-se ou sente-se em uma cadeira. Feche os olhos e faça 5 respirações profundas.

 

Passo 2:

Mantenha as mãos juntas na posição de oração e aperte suavemente as pontas dos dedos e as palmas das mãos. Eleve-as para que toquem o centro da sua testa (terceiro olho) e depois traga-as para que toquem o centro do coração. Sua região da testa e do peito contém dois chakras poderosos, (chakra do terceiro olho e do coração) e esse movimento ajudará a ativá-los.

 

Etapa 3:

Agora, gentilmente comece a esfregar as mãos juntas até gerar um pouco de calor. Coloque a mão direita sobre o centro do coração e a mão esquerda sobre o seu umbigo. Novamente, estes são chakras poderosos que serão recarregados pelas suas mãos.

 

Passo 4:

Mantendo os olhos fechados, visualize uma luz branca sendo enviada através de suas mãos para o seu corpo. Veja a luz nutritiva fluindo em seu corpo e curando, restaurando e recarregando todos os seus centros de energia. Visualize a luz indo até as pontas dos dedos dos pés e até o topo da cabeça. Você pode até visualizar a luz branca que irradia do seu corpo e forma um brilho protetor ao seu redor.

 

Passo 5:

Quando você sente que recebeu energia de luz branca suficiente, abra seus olhos e agite suas mãos com cuidado. Fique de pé e mova suavemente o corpo ou caminhe alguns passos  para que seu sangue se mova.

 

Esta é uma técnica muito rápida e fácil de enviar energia de cura para seu corpo, que ajudará a recarregar sua energia espiritual instantaneamente. Para melhores resultados, faça a cura todos os dias por uma semana por pelo menos 15 minutos.

 

Namastê!

Equipe Universo da Espiritualidade

Fonte: foreverconscious

Tradução e adaptação: Nina Greguer

 

Querido Irmão de Jornada, desperte o imenso poder que habita em você através da ativação do 7 chakras! Clique na imagem abaixo: