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DHYANA MUDRA: DESENVOLVE PODERES DE CURA

 

Dhyana mudra

 

Este gesto antecede o budismo, tendo sido usado por muito tempo por iogues hindus para desenvolver poderes de concentração e de cura. Sua força é derivada da criação de um círculo de energia que viaja por todo o corpo, limpando a mente dos pensamentos obsessivos e diálogo interno. 

 

Este Mudra estimula os cinco elementos, permitindo que a energia mova-se livremente através dos canais sutis chamados Nadis e Chakras.

Dhyana mudra facilita a experiência de integração com todo o universo.

 

 

Mudra de Dhyana DESENVOLVE PODERES DE CURA

 

 

TÉCNICA:

Sente-se confortavelmente. Descanse em seu colo sua mão direita sobre sua mão esquerda com as palmas para cima. Os polegares devem tocar-se levemente. (Conforme imagem)

 

 

BENEFÍCIOS:

 

*Ajuda na concentração e na conexão com o universo em geral;

*Estimula o chakra coronário;

*Equilibra a mente e as emoções;

*Desenvolve poderes de cura;

 

PRÁTICA:

Execute este Mudra por cinco minutos, duas vezes ao dia.

 

Namastê!

Nina Greguer

 

Fonte: Livro "Mudras: O Poder Oculto em Suas Mãos".

 

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