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ENERGIZE E EQUILIBRE SEU CHAKRA CARDÍACO ATRAVÉS DESSE MUDRA

 

ENERGIZE E EQUILIBRE SEU CHAKRA CARDÍACO ATRAVÉS DESSE MUDRA

 

Os Mudras são recursos poderosos para energizar e equilibrar os chakras, uma vez que, ativam a corrente elétrica do corpo e liberam os poderes ilimitados que estão muitas vezes adormecidos dentro de cada um.

 

Obs.: Durante esta prática é importante visualizar a cor verde do chakra cardíaco.

Exemplo: Visualize a cor verde equilibrar, envolver e energizar todo o seu corpo.

 

4º CHAKRA: CARDÍACO

SIGNIFICADO: O intocável, o som da alma

 

MUDRA: Lótus Mudra

 

TÉCNICA:

 

 

 Traga as palmas das mãos no centro do seu coração.

 

 Mantenha a base de suas palmas das mãos unidas.

 

 Abra os dedos para fora e una a ponta de seus dedos mindinhos e polegares para formar a flor de lótus aberta (como na foto). 

 

 Você pode usar este Mudra para promover amor, carinho e para alivio da solidão.

 

Namastê!  

Nina Greguer

 

 

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