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MUDRA PARA EQUILÍBRIO DA ÁGUA EXISTENTE NO ORGANISMO

 

 

A busca do equilíbrio entre o físico, mental e espiritual é uma constante na vida de muitas pessoas. 

 

Algumas práticas como a  meditação e a execução de Mudras,   possibilitam um grande número de benefícios para a conquista deste equilíbrio.  

 

O Budhi mudra, apresenta inúmeros benefícios e certamente um dos mais importantes é o poder de equilibrar a água existente no organismo.

 

Execução:

 

 

Coloque a ponta do dedo mínimo sobre a ponta do polegar. O dedo mínimo é simbolizado por Mercúrio para rapidez e poder mental de comunicação.

 

 

Inspire profundamente e expire lentamente; Concentre-se e sinta o equilíbrio da água em seu corpo.

GARUDA MUDRA, O GESTO DA ÁGUIA: A CONEXÃO COM A ENERGIA ENTRE DOIS PÓLOS ;
CIÊNCIA DOS MUDRAS: COMPROVADO, GESTOS DAS MÃOS AFETAM PROCESSAMENTO CEREBRAL;

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