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MUDRA PARA VENCER O MEDO

 

O medo nos impede de agir e acaba atraindo exatamente o que não desejamos. 

 

 

A mão direita simboliza a proteção divina e a esquerda simboliza nossa recepção dessa dádiva.

 

 

Este Mudra o ajudará a reduzir a sensação de medo.

 

Este mudra representa:

Superação do medo;

Confiança;

Benção;

Proteção;

Conquista; 

 

Execução:

Eleva-se a mão direita, com a palma voltada para a fora, enquanto a palma da mão esquerda fica voltado para dentro e abaixo da linha da mão esquerda. (Conforme imagem)

 

 

۞ Concentre-se e respire lenta e profundamente, sentido-se seguro.

۞ Visualize todo o seu ser envolvido por uma luz de  violeta. 

۞ A mão elevada significa querer bem, honestidade, dignidade, sinceridade, sabedoria.

 

Efeito terapêutico:

Concentre-se e respire lenta e profundamente; Sinta-se seguro, envolvido por uma luz violeta.

 

Namastê!

Nina Greguer

 

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