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MUDRA PARA VENCER O MEDO

 

 

O medo nos impede de agir e acaba atraindo exatamente o que não desejamos. 

 

A mão direita simboliza a proteção divina e a esquerda simboliza nossa recepção dessa dádiva.

 

Este Mudra o ajudará a reduzir a sensação de medo.

 

 

 

 

Este Mudra representa:

 

Superação do medo;

Confiança;

Benção;

Proteção;

Conquista; 

 

 

EXECUÇÃO:

 

1) Eleva-se a mão direita, com a palma voltada para a fora, enquanto a palma da mão esquerda fica voltada para dentro e abaixo da linha da mão esquerda - Conforme imagem:

 

 

                                       

 

 

2) Concentre-se e respire lenta e profundamente. Sinta-se seguro.

 

3) Visualize todo o seu ser envolvido por uma luz violeta.

 

 

 

4) A mão elevada significa querer bem, honestidade, dignidade, sinceridade e sabedoria.

 

 

Namastê!    

 

 

 Fontes pesquisadas:

Livro, Mudras: O Poder Oculto Em Suas Mãos. Nina Greguer

Livro, Mudras Que Curam. Sabrina Mesko

 

 

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