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Mudras para a sade

MUDRA PARA AJUDAR A SUPERAR A PERDA E O ABANDONO ;
CONHEA O MUDRA QUE EQUILIBRA OS HEMISFRIOS DO CREBRO E DESENVOLVE A INTELIGNCIA;
ESTE MUDRA DESFAZ OS NS ENERGTICOS QUE IMPEDEM O SEU PROGRESSO ;
USANDO OS MUDRAS PARA REGULAR OS ELEMENTOS EM SEU CORPO;
JUNTE O DEDO ANULAR COM O POLEGAR POR ALGUNS MINUTOS E OS RESULTADOS EM SEU CORPO IRO TE SURPREENDER;
MUDRA PARA POTENCIALIZAR A TCNICA DA RESPIRAO ALTERNADA;
ESTES 4 MUDRAS PODEM TRATAR OBESIDADE, ANSIEDADE, CONSTIPAO E DORES DE CABEA ;
8 PODEROSOS MUDRAS PARA CONCENTRAO, INTUIO, CORAGEM E ILUMINAO;
POSTURA E MUDRA QUE RESTAURAM, EQUILIBRAM E FAZEM O ALINHAMENTO DE TODOS OS CHAKRAS;
ESTE MUDRA ESTIMULA PONTOS DE ACUPUNTURA E ATIVA AS REAS DE REFLEXOLOGIA DAS MOS;
PRATIQUE ESSES 4 MUDRAS PARA ABRIR SEU CHAKRA DA RAIZ E EQUILIBRAR A SUA ENERGIA ;
JUNTE O DEDO ANULAR COM O POLEGAR POR ALGUNS MINUTOS ;
ESTE MUDRA ALIVIA A DOR DE CABEA DE FORMA IMEDIATA;
CONHEA O MUDRA QUE DESBLOQUEIA E EQUILIBRA O CHAKRA DA GARGANTA ;
ESTES 5 MUDRAS TM GRANDE PODER DE CURA SOBRE O CORPO, A MENTE E O ESPRITO;