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USANDO OS MUDRAS PARA REGULAR OS ELEMENTOS EM SEU CORPO

USANDO OS MUDRAS PARA REGULAR OS ELEMENTOS EM SEU CORPO

 

O universo é composto por diferentes elementos. A maioria das culturas, por exemplo, compartilha os elementos universais comuns: terra, ar, fogo e água, e algumas culturas, como o budismo e o hinduísmo, também reconhecem o espaço (ou éter).

 

Estas culturas acreditam que quanto melhor você regular os elementos fundamentais em seu corpo, mais saudável você será.

 

 

Terra: ou Bhumi, refere-se a assuntos que são sólidos, que incluem seu próprio corpo.

Ar: é chamado Pavan em sânscrito e está relacionado com a respiração.

Fogo: (Agni) fornece calor e pode se referir ao calor corporal e ao calor fornecido pela respiração.

Água: (Jala) é um dos elementos mais importantes para a saúde, bem-estar e sobrevivência. Todos os líquidos no corpo vêm sob este elemento.

Espaço: (Ether/Aakash) é o elemento que reúne todos os outros.

 

 

 

 

 

Quando estes elementos são equilibrados e harmonizados no corpo você estará saudável. E quando esses elementos estiverem fora de equilíbrio você poderá sofrer com doenças, seja mental ou física.

 

 

Mudras relacionam-se a estes elementos em maneiras específicas:

 

Mudras que se relacionam com o elemento Terra, irá incluir o dedo anelar.

Mudras que se relacionam com o ar, incluirá o dedo indicador.

Mudras que se relacionam com fogo, incluirão o polegar.

Mudras que se relacionam com a água, incluirá o dedo mindinho.

Mudras para Ether usará o dedo médio.

 

Namastê! 

Nina Greguer

 

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