A meditação é uma experiência de se viver a vida na sua plenitude. Meditar é abraçar a realidade e mergulhar tão profundamente no ato de viver, de modo que a barreira dos desejos não revelados seja rompida.
A Meditação é um treinamento prazeroso, vivo e sábio que nos permite mergulhar na realidade, compreendendo as dificuldades e os estresses do dia-a-dia, mas vivenciando plenamente a vida e levando às dificuldades há luz da Sabedoria.
CADA ORAÇÃO MERECE UMA POSTURA DE RESPEITO:
1- GERAR BODICHITA, (MENTE ILUMINADA):
Pelas virtudes que coleto, praticando o dar e as outras perfeições,
Possa eu me tornar um Buda para o benefício de todos. (3x, 7x, 100x, ou mais)
2-PRECE DOS SETE MEMBROS:
Com meu corpo, fala e mente, humildemente me prostro
E faço oferendas, efetivas e imaginadas.
Confesso meus erros em todos os tempos
E regozijo-me nas virtudes de todos.
Peço, permanece até o cessar do Samsara,(movimento contínuo, ininterrupto, repetitivo)
E gira a Roda do Darma (verdades contidas, ensinadas)para nós.
Dedico as virtudes à grande iluminação.
3-PRECES DEDICATÓRIAS:
Pelas virtudes que coletei
Praticando as etapas do caminho,
Que todos os seres vivos tenham a oportunidade
De praticar da mesma forma.
Que cada um experiencie
A felicidade de humanos e deuses
E rapidamente alcance a iluminação,
Para que o Samsara (movimento contínuo e vicioso), seja finalmente extinto.
Ester de Susan
Aloha!
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