Universo Da Espiritualidade
É comum sentirmos odores que nos remetem a lugares, pessoas ou situações. Qual é o que te lembra o trabalho? O cheiro de café? Ou, quem sabe, do toner da copiadora? Pois estudos científicos provam que há odores muito mais interessantes (e, por que não, utéis) para sentirmos no local de trabalho.
No Japão, por exemplo, já é hábito em muitos escritórios borrifar, em determinadas horas do dia, fragrâncias que ajudam os funcionários a relaxar e, também, “acordar”. Pesquisa de uma empresa de perfumes concluiu que os erros dos funcionários caíram em mais de 50% nas empresas que difundem um aroma de limão no ar.
Sabe por quê? Odores cítricos ajudam a melhorar a produtividade. E eles não são os únicos aromas que têm esse poder.
Confira abaixo, a lista baseada no livro The Fragrant Mind – que revela 5 fragrâncias capazes de melhorar seu desempenho no trabalho.
ALECRIM
Natural do Mediterrâneo, o cheiro da erva tem propriedades que ajudam a esvaziar a mente e deixar os pensamentos mais claros. O aroma ainda é capaz de tornar a memória mais aguçada.
JASMIN
Com um aroma relaxante e suave, a flor ajuda a controlar a tensão e os nervos. Excelente para aliviar o estresse diário.
CÍTRICO
Todas as frutas cítricas possuem odores que trazem algum benefício à saúde. A tangerina (ou grapefruit, em inglês), por exemplo, ajuda a combater o esgotamento mental, o limão nos deixa mais atentos, a laranja pode aliviar o estresse e o óleo de bergamota (ou tangerina) é utilizado, entre outros fins, para tratar depressão.
LAVANDA
Com um odor bem característico, a planta contém propriedades para combater o estresse e a ansiedade, sendo considerada um excelente calmante natural.
MENTA
Eis aqui um remédio natural e tanto para recuperar as energias. O aroma da menta ajuda a estimular a mente e aumentar a concentração.
Que tal escolher um desses cheirinhos (ou todos eles) para ter em casa ou na mesa do escritório?
Namastê!
Equipe Universo da Espiritualidade
FONTE: yogasampa
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