Universo Da Espiritualidade
9 PASSOS QUE INDICARÃO O CAMINHO PARA QUE VOCÊ SE CONECTE COM O SEU EU SUPERIOR
Você já sentiu que é muito mais do que as suas atividades externas e a sua vida atual parecem indicar? Já teve a sensação de que em algum lugar dentro de você existe este grande ser de luz e poder? Que você tem um propósito mais profundo? Se assim for, então você já tem uma consciência do maravilhoso ser de luz que você realmente é — o seu eu Real/Superior! Ao se reconectar com o seu eu Verdadeiro/Superior, você vai experienciar mais alegria, felicidade, paz e abundância!
Abaixo estão listados 9 passos que indicarão o caminho para que você se conecte com o seu EU SUPERIOR.
1) Perdoe a si mesmo e aos outros. Não se prenda ao passado. Ainda é possível reconhecer que você ou alguém fizeram algo de "errado" e, ao mesmo tempo, perdoar. Não perdoar irá conectá-lo energeticamente com a outra pessoa e com o seu eu/ego inferior.
2) Faça uma avaliação diária. Anote cada vez que você se envolver em maus hábitos e energia negativa (como raiva, dúvida, medo, preocupação, desânimo, ressentimento etc). No final da avaliação, liste o que você considera que sejam seus piores hábitos e impulsos. Depois, vá atrás deles, um por um, e supere-os! A consciência dá início à anulação — e a vontade, determinação e foco dão continuação à dissolução dos maus hábitos e impulsos negativos.
3) Identifique e se livre de crenças limitantes. Todos nós colhemos crenças limitantes e falsas ao longo do caminho, as quais nos impedem de sermos tudo o que podemos ser. Essas crenças podem até mesmo causar dor e sofrimento. Resolva realmente olhar para as coisas que você acredita e POR QUE você acredita nelas. Perceba que ninguém está forçando você a acreditar em qualquer coisa e que as crenças NÃO fazem parte de quem você realmente é! Determine-se a manter a mente aberta e ficar ciente de que crenças limitantes estão lhe impedindo de se conectar totalmente com seu verdadeiro eu. Veja claramente que as falsas crenças estão impedindo-o de experienciar todas as bondades da vida, e ainda contribuem para o sofrimento. Decida se livrar delas!
4) Construa impulsos positivos. Desenvolver e manter impulsos positivos é essencial no caminho espiritual e irá ajudá-lo a se reconectar mais plenamente com o seu Eu Superior. A cada dia, foque em um momento positivo que você gostaria de trabalhar e comprometa-se a integrá-lo ao longo do dia. Por exemplo: manter a sua harmonia, ser mais alegre, ajudar os outros etc.
5) Preencha todos os dias com gratidão. Durante o passar do dia, expresse regularmente sua gratidão por tudo o que você possa imaginar — o dia maravilhoso, as belas flores, o sol, o sorriso no rosto do seu filho, a saúde da sua família, e assim por diante. Deixe a gratidão encher seu coração e você vai se surpreender ao ver a diferença que isso fará! A gratidão abre a porta de entrada para o seu verdadeiro eu.
6) Muito do sofrimento vem de não viver no agora. Nossas mentes são incrivelmente poderosas quando focadas, mas a maioria desse poder é perdido por não vivermos o momento. O Presente é o lugar onde seu poder está! Mais importante, você só pode se conectar com o seu Eu Superior quando está no presente. Aprenda a deixar o passado ir embora, projetando-se no futuro e deixando de lado o que o mantém longe do presente. A paz está no presente!
7) Renda-se. Uma das coisas mais importantes que podemos fazer para nos reconectarmos com o nosso Eu Superior é nos render — solte-se do que causa dor, sofrimento, infelicidade e limitação. Enquanto estamos nos deixando levar por nosso eu/ego inferior, permanecemos ligados a essas mesmas coisas. Quando as emoções negativas surgem, a chave é imediatamente entregá-las para Deus/o Universal. Se você se encontrar relutante a entregar algo ou se ainda estiver dando voltas nas mesmas emoções negativas, é necessário se perguntar: por que, o que ganho com isso? Qual é a “energia” que o eu inferior está alimentando? ("pobre de mim", "olha como eu fui injustiçado" etc). Perceba que o que o ego está segurando vai continuar causando dor e sofrimento até que você esteja disposto a entregá-lo completamente! Lembre-se que você tem a escolha de continuar a segurar as emoções negativas e o sofrimento — ou entregá-los e, consequentemente, encontrar mais felicidade e paz em sua vida.
8) Deixe ir. Perceba que não podemos controlar todos os acontecimentos em nossa vida através do eu humano. Às vezes é necessário "deixar ir e deixar nas mãos de Deus". Deixar ir envolve se entregar (e o seu ego!) a uma força superior, e o ego não gosta de nada disso. Conforme você se conecta mais e mais com o seu Eu Superior, entregar e deixar ir se tornam ações menos difíceis. Deixar ir também significa entregar seus medos, preocupações e inseguranças e confiar em Deus/o Universal que tudo vai dar certo.
9) Medite! A meditação é essencial no caminho espiritual. Se você for se conectar com o seu Eu Superior, deve ser capaz de acalmar a mente através da meditação. Através dessa paz interior, você poderá aprender a ouvir a "voz mansa e delicada" dentro de seu verdadeiro eu. A meditação é uma chave que pode abrir a porta para a maior percepção, destravando a sabedoria perfeita em seu próprio coração! Se acalmar a sua mente e concentrar sua atenção, permitirá que sua sabedoria interior inata flua em sua consciência.
Namastê! 
Nina Greguer
Fonte: pt.wikihow
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