Universo Da Espiritualidade
Uma forma de ativar a energia dos chakras das mãos é segurando cristais entre as mãos. O quartzo rosa funciona muito bem, mas outros cristais associados a energia do chakra do coração também podem ser utilizados. Isso inclui: água marinha, jade, pedra da lua e topázio.
PRÁTICA:
1) Sente-se confortavelmente e em local reservado.
2) Qualquer que seja o cristal escolhido, segure entre as palmas com as mãos em posição de oração – (Mudra da Oração).
3) Leve toda a sua consciência para a pedra. No início sentirá a pedra fria, porém à medida que ela esquentar com o calor do seu corpo será possível sentir um leve pulsar.
4) Visualize então a energia do cristal movimentar a energia dos chakras das mãos. A seguir visualize a energia subindo para seus braços até o peito, no coração. Sinta-se rodeado por energia de luz.
5) Mantenha esta imagem na mente por alguns segundos, depois deixe-a desaparecer.
6) Posicione suas mãos no colo e permita que qualquer sensação que surja durante este exercício siga seu curso e desvaneça.
Namastê!
Nina Greguer
Fonte: Livro: “A mudança na Palma da Mão” – Sandra Kynes.
