Universo Da Espiritualidade
De todos os incontáveis alimentos, exercícios e técnicas utilizadas para ajudar a despertar e ativar a Glândula Pineal, talvez nenhum tenha tanto poder para levá-lo aos mais altos níveis de consciência humana do que as 2 ferramentas seguintes:
MEDITAÇÃO
A meditação é a arte de dominar a mente através do desenvolvimento e fortalecimento de nossa consciência.
Na meditação, procura-se relaxar a mente, colocando a consciência e intenção na quietude. Neste estado permite-se parar os pensamentos e preocupações e apenas estar em paz. Quando os pensamentos surgem durante a meditação, é a missão do praticante não se envolver no pensamento, mas vê-lo a partir de uma perspectiva de terceira pessoa, sem se identificar com ele.
Através da prática deste ato, ganha-se mais domínio sobre a mente subconsciente. Com o avanço na meditação adquire-se mais e mais quietude fazendo a matéria cinzenta do cérebro tornar-se mais macia e flexível. Por sua vez a glândula pineal, que fica no centro dos hemisférios direito e esquerdo do cérebro, fica habilitada para funcionar com maior receptividade, energia e transmutação.
JEJUM
O que Jesus, Moisés, Buda e Sócrates tiveram em comum? Resposta: todos estiveram envolvidos na prática do jejum.
Quando o jejum é realizado, um enorme peso é retirado do corpo, que libera grandes quantidades de energia. Esta nova energia é usada para produzir hormônio de crescimento humano que estimula a produção de novas células cerebrais e neurônios.
Mas, o maior benefício do jejum é a desintoxicação que ocorre durante o processo. O corpo em jejum já não tem que trabalhar para eliminar novas toxinas, permitindo dessa forma, voltar atrás e limpar velhas toxinas armazenadas no cérebro e no corpo durante todo o curso da vida de uma pessoa.
Namastê!
Nina Greguer
Fonte: contatoufo
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