Universo Da Espiritualidade
AS 7 CHAVES DA FELICIDADE
O que é felicidade? Como conseguir ser feliz? Ao longo da vida todo mundo se esforça para ser feliz; Existe uma corrida infinita atrás da felicidade.
Como transformar nossas vidas em momentos agradáveis, sensíveis aos estímulos espirituais e as energias mentais, que possam permear nossas vidas com ondas de felicidade.
As 7 chaves da felicidade são coisas simples do nosso cotidiano, que pela carga imensa de compromissos assumidos esquecemos.
Tempo: Tenha minutos preciosos para você; Tudo aquilo que gosta de fazer, faça, não pense que perdeu tempo, mas sim que ganhou; Nossa mente precisa de tempo para ficar em silêncio; Nosso corpo precisa de tempo para se energizar; Nosso espírito precisa de tempo para se conectar ao CRIADOR.
Positividade: É importante ter um posicionamento sobre não abrir mão de ser positivo; Deixar de ser positivo é baixar a imunidade; Pessoas positivas são mais produtivas, tem uma visão ampla sobre a vida: Pensamentos positivos criam inúmeras sustâncias no cérebro que criam bem estar, felicidade, agilidade física. Pessoas positivas possuem grande força vital; A positividade é um aliado a saúde perfeita.
Não ao stress: O stress é uma doença da modernidade, pelo efeito da carga de trabalho ser maior que o corpo, mente e espírito suporta. Cantar em voz alta manda embora o stress; Faça exercícios prazerosos, isto demite o stress; Procure comer com prazer; Um bom banho sem tempo estipulado, em qualquer hora, destrói o stress.
Respirar fundo aproveitando o ar oxigena o corpo; Pensamentos de coisas boas, alegres, isso exclui o stress.
Socializar: Procure ter uma vida social com pessoas que lhe façam bem; Passar momentos com familiares alegres; Passear com amigos (que realmente sejam bons amigos); Animais são ótimos parceiros para socializar, não tem cobrança, existe uma troca de energia positiva grande; As pessoas felizes, só podem ser felizes se sociabilizarem com a felicidade. Veja felicidade em sua vida cotidiana.
Alimentação: Comer melhor ajuda você a se sentir melhor e permite-lhe subir seus níveis de energia e ser mais confiante sobre seu corpo; Existem alimentos que são energéticos, mais naturais e muito gostosos; Conduzir uma alimentação saudável e prazerosa lhe trará alegria e felicidade.
Viajar: Esta é uma grande receita de felicidade; Podem ser viagens perto ou longe o que vale é a qualidade; Arrumar a mala no dia anterior pode ser uma grande alegria; Fazer do trajeto algo agradável, gostoso; Faça tudo com calma, o cérebro gosta destes planejamentos; Enquanto viaja deixe o espírito viajar também, ele cria conexões;
Ester de Susan. Aloha!
Fonte Pesquisada: Livro O SENTIDO DA VIDA- WATCHMANN NEE
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