Universo Da Espiritualidade
A folha de louro contém um azeite especial composto de cineol e eugenol que é capaz de aliviar os sintomas de diversas doenças e dores. Ele possui propriedades anti-inflamatórias, diuréticas e protetoras do nosso coração.
Uma excelente técnica para absorver os benefícios da folha de louro: queimá-las com um fósforo, pois dessa forma libera imediatamente os compostos ativos das folhas.
Inalar o aroma (não a fumaça), pode trazer inúmeros benefícios. Confira abaixo 2 destes benefícios:
ALÍVIO DO ESTRESSE
A folha de louro contém um composto chamado linalol. De acordo com um estudo, isso ajuda a diminuir a ansiedade. Você só precisa de 10 minutos para cheirar a folha de louro que está queimando para que o linalol comece o seu trabalho.
ALÍVIO RESPIRATÓRIO
As folhas de louro também contêm mirceno e eugenol que servem como propriedades anti-inflamatórias fantásticas. Esses compostos ajudam a reduzir a inflamação respiratória e podem ser um ótimo remédio para alergias ou resfriados.
Namastê!
Nina Greguer
Fonte: perfeito.guru
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