Universo Da Espiritualidade
Existem, no corpo humano, alguns chakras específicos, ligados à vitalidade orgânica. São como vórtices magnéticos, pelos quais entra o prana, a vida, em nosso corpo.
Esses chacras são os sete básicos, responsáveis pela vitalidade do corpo humano, pelos quais entra o prana, a vida, em nosso corpo vital, que é o assento de todas as atividades orgânicas do corpo físico.
Sabemos que um corpo doente, não resiste ao trabalho físico e espiritual. Portanto, buscar a saúde e manter o corpo saudável, é de vital importância.
A verdade é que todos nós queremos ter uma aparência jovem e saudável. Embora o processo de envelhecimento seja uma parte natural da vida, é possível preservar e proteger o corpo, não importando qual a idade.
MUDRAS: A TÉCNICA SAGRADA
Quando colocamos as mãos em Mudras, elas atuam como antenas canalizando as energias de cura para todos os aspectos de nosso Ser. Isso funciona porque nosso corpo é composto de 5 elementos: terra, água, fogo, ar e espaço. Cada um destes elementos está relacionado com um de nossos sistemas fisiológicos, e também com certas qualidades.
Com o Mudra que será ensinado a seguir, você poderá purificar o seu organismo, reverter o processo de envelhecimento e aprender a desfrutar da sabedoria e da experiência adquiridas com o tempo.
Além de purificar e iluminar sua aura, este Mudra, juntamente com a técnica de respiração, irá rejuvenescer suas células, deixando seu rosto radiante e evitando o envelhecimento.
TÉCNICA:
Sente-se com as costas eretas. Apóie o dorso das mãos sobre os joelhos e forme círculos ligando os polegares aos indicadores. Estique os demais dedos. Mantenha a postura no mínimo por três minutos.
TÉCNICA RESPIRAÇÃO:
Inspire e expire pelo nariz em ritmo bem mais acelerado. Concentre-se no umbigo e no movimento de expansão ao inspirar e contração ao expirar Ambos devm ter igual duração e ser bem rápidos. No total, entre duas e três inspirações e expirações por segundo.
Tanto a técnica do Mudra, quanto a técnica de respiração tem um efeito revigorante, depurativo e com grande poder de cura.
Namastê!
Nina Greguer
Fontes: Livro “Mudras que Curam – Sabrina Mesko / Livro: Manancial da Juventude - Exercícios de cura e Rejuvenescimento – Samael Aun Weor
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