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5 PLANTAS QUE PROTEGEM O CÉREBRO CONTRA ALZHEIMER E PARKINSON
Existem muitas especiarias e ervas naturais doadas a nós pela Mãe Natureza que podem ajudar a manter a boa saúde do corpo, da pele e até mesmo do cérebro! De acordo com os pesquisadores, algumas plantas e especiarias podem fazer verdadeiras maravilhas em nosso corpo!
Se você consumir regularmente esses alimentos, estará blindando o seu organismo contra muitos problemas de saúde.
Abaixo apresento cinco plantas que podem combater inflamações e proteger o cérebro contra alzheimer e Parkinson:
ALHO
a) Reduz: placa nas artérias, mau colesterol e pressão arterial;
b) Evita acidente vascular cerebral.
GENGIBRE
a) Combate náuseas, até mesmo as que são provocadas pela quimioterapia.
b) Gengibre foi considerado em muitos estudos com mais eficácia que o Dramamine.
c) Enjoos provocados por movimentos: tome chá de gengibre antes de viajar, e depois a cada seis horas até o final de sua viagem.
d) Para fazer o chá, adicione 1/4 a 1 grama de gengibre para água fervente; beber até três vezes por dia.
Atenção: não consuma mais do que 2g de gengibre por dia, principalmente se você está grávida ou tem tendência para azia. Nestes casos, consuma a raiz com outros alimentos.
AÇAFRÃO-DA-TERRA (cúrcuma)
a) Este é um poderoso anti-inflamatório natural.
b) Combate a dor da osteoartrite, artrite reumática e tendinite;
c) Protege o coração de inflamações;
d) É um poderoso protetor natural do cérebro;
e) Protege contra: demência, doença de Alzheimer e outros distúrbios cognitivos.
f) Influencia positivamente os níveis de BDNF (hormônio de crescimento) e pode reverter e/ou retardar muitas dessas doenças cerebrais;
g) Uma pitada de açafrão nos alimentos é tudo que você precisa para se beneficiar.
h) Em forma de suplemento, tome 4 gramas de açafrão diariamente.
SALSA
a) Melhora a memória;
b) Trata dores de garganta, graças às propriedades antissépticas;
c) Pacientes com Alzheimer devem tomar 30 gotas do extrato líquido, 2 a 3 três vezes por dia (mandar manipular).
d) Para dor de garganta, faça um chá da erva ou gargareje, misturando-a com água morna.
HORTELÃ
a) Excelente para tratar problemas no estômago: basta mastigar duas folhinhas ou tomar uma infusão da erva após o jantar;
b) Para tratar o intestino irritado: tome uma cápsula contendo 0,2 mililitros de hortelã com água, três vezes ao dia, antes das refeições.
Atenção: Se você tiver problemas com azia ou refluxo, pare de consumir a erva.
Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo e não têm a intenção de substituir o médico.
Namastê!
Nina Greguer
Fonte de pesquisa: cura pela natureza
