Universo Da Espiritualidade
O perdão é a arte mais profunda que existe e favorece grandes mudanças nos ambientes e nos seres humanos. Perdoar e ser perdoado parte de uma disposição do coração, que remete a mente uma mensagem de purificação e a mente remete ao corpo o sinal de que a paz e a saúde se instalaram no todo, corpo, mente, alma e espírito.
Somente os fortes de coração e os poderosos de espírito é que sabem perdoar e receber perdão.
TÉCNICA DO PERDÃO
Quantas vezes devemos perdoar? Todos os dias até perceber a mudança.
Benefícios: Limpa os chakras do plexo solar, coronário e cardíaco.
Como fazer:
۞ Fique sozinho por cinco minutos.
۞ Com os olhos fechados, imagine na sua frente à pessoa que magoou você ou a quem deseja pedir perdão.
۞ Olhe-a nos olhos e diga mentalmente: Eu reconheço em você uma potência Divina, me perdoe, pois eu sempre vou perdoar você.
۞ Depois, ainda em pensamento, diga a ela: “Você me fez sofrer (desabafe toda a sua dor), mas errar é humano e todos nós erramos. Eu perdôo você”. Se quiser pedir perdão, faça da seguinte forma: “Eu magoei você (diga o erro que cometeu), mas errar é humano e todos nós erramos. Eu peço o seu perdão. Por favor, me perdoe”.
۞ Olhando-a nos olhos, repita seis vezes: “Eu perdôo você” ou, então, “me perdoe”.
۞ Agora diga: “Namastê! Vá em paz! Om shanti, shanti, shanti, Om (este é o mantra que evoca a paz).
۞ Para finalizar, imagine a pessoa indo embora com tranquilidade.
O perdão é uma caixa mágica de grandes surpresas, uma vez aberta descobrimos o quanto se pode fazer através do PERDÃO!
Namastê!
Ester de Susan
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