Universo Da Espiritualidade
A espiritualidade é a fonte de inspiração e força que nos guia ao longo do caminho, para tomar as melhores decisões, para nos beneficiar pessoalmente e nos colocar a serviço de nossos irmãos e irmãs. Sem espiritualidade, caímos no materialismo e perdemos toda a esperança. Temos que cultivar a espiritualidade para receber todos os seus benefícios.
Precisamos de silêncio para descobrir todo o seu potencial. Devemos tirar proveito desse tempo de tribulação devido ao coronavírus para que, em silêncio, descubramos a riqueza do espírito que habita cada um de nós. Não podemos ceder à depressão e à ansiedade.
Sem uma compreensão da presença do espírito dentro e fora do universo, não podemos compreender o sagrado, o tremendo e fascinante.
A humanidade está doente com a pandemia do CODIV-19, e a natureza também. A espiritualidade nos chama a contribuir, diariamente, para restabelecer a harmonia entre nós e com nossa Mãe Terra.
Podemos cultivar a espiritualidade, assim como fazemos muitas outras coisas. Existem métodos simples para nutri-la. A oração é uma maneira, assim como a súplica, a música o os ritos; etc. Não apenas isso, mas também as posturas corporais que contribuem para sentimentos de bem-estar e harmonia.
Por exemplo, de acordo com a espiritualidade zen, quando se respira se promove níveis mais profundos de consciência.
Respire com todo o coração e mente, prestando total atenção a cada respiração à medida que o ar entra e sai. Cada respiração é recebida com nova frescura, é vivida em cada aqui e agora. É o fato de viver no aqui e agora, focado na respiração, guiado pela respiração, que nos abrirá a um nível mais profundo de consciência.
É importante encontrar, em nossas casas e apartamentos, algum espaço, dentro ou fora, para servir como um lugar para meditar, dialogar com o silêncio, descobrir nossa riqueza interior para poder oferecê-la com espírito de serviço aos outros, especialmente aos mais necessitados, material ou espiritualmente.
A cultura por si só, com seus valores e princípios, é insuficiente para construir a paz. Precisamos de mais, precisamos da espiritualidade, o que nos dá harmonia, interna e externa. A espiritualidade é um poder que nos chega de dentro, na forma dos valores de autenticidade, justiça e amor, e nos leva fora de nós mesmos a coexistir com os outros.
Namastê!
Fonte: https://tanenbaum.org/blog/2020/03/spirituality-in-time-of-pandemic/
