Universo Da Espiritualidade
Quanto mais consciência se traz para o corpo, mais forte o sistema imunológico se torna. É como se cada célula acordasse e se alegrasse.
O corpo adora a atenção que você dá, também é uma forma poderosa de autocura. A maioria das doenças entra quando você não está presente no corpo. Não apenas seu sistema imunológico-físico é fortalecido, mas também seu sistema imunológico-psíquico. Este último protege você dos campos mentais e emocionais negativos dos outros, que são muito contagiosos.
Habitar o corpo protege você, não por meio de um escudo, mas aumentando a frequência vibracional de todo o seu campo energético, de modo que tudo o que vibra em uma frequência mais baixa, como medo, raiva, depressão, etc. . agora existe em um nível de realidade praticamente diferente.
Existe uma meditação de autocura simples, mas eficaz, que é particularmente eficaz se você a usar quando sentir os primeiros sintomas de uma doença, mas também trabalhará com doenças já enraizadas (conheço os resultados porque pratico).
Também neutraliza qualquer distúrbio no seu campo de energia por alguma forma de negatividade.
À noite, antes de adormecer, e de manhã antes de levantar, "inundar" seu corpo com consciência.
Feche os olhos, deite-se de costas, escolha brevemente diferentes partes do corpo para focar sua atenção, sinta a energia vital o mais intensamente possível nessas partes e deixe sua atenção percorrer o corpo como uma onda – dos pés a cabeça, e na direção oposta, isso não leva mais de um minuto.
Não se preocupe se, ocasionalmente, a mente conseguir chamar sua atenção para fora do corpo e você se perder em algum pensamento, quando isso acontecer, simplesmente volte sua atenção para o corpo interior.
Fonte: Eckhart Tolle – livro, “O Poder do Agora: Um Caminho para a Realização Espiritual”.
