Universo Da Espiritualidade
Jin Shin Jyutsu, literalmente se traduz como “a Arte do Criador para o Homem”, mas também possui outros significados, como: “a Arte de Conhecer a Mim Mesmo”, “a arte de ser feliz”, ou ainda “a Arte do Criador para o Homem de Conhecimento e Compaixão”.
Jyutsu: Arte
Shin: Criador
Jin: Homem de conhecimento e compaixão
Jin Shin Jyutsu é uma arte de harmonização do corpo, da mente e do espírito através de toques com as mãos em combinações de 26 pontos do corpo onde a energia vital se concentra, chamadas 26 Travas de Segurança.
Esta arte, mais do que uma técnica ou filosofia, quando praticada pode trabalhar todas as dimensões da vida humana. Através do Jin Shin Jyutsu nossa consciência é despertada para o simples fato de que tudo que é necessário para a harmonia e equilíbrio (ritmo com o Universo) físico, emocional, digestivo e espiritual está dentro de nós. Através dessa consciência, o sentimento de paz completa, serenidade, segurança e unidade interna ficam evidentes. Nenhuma pessoa ou situação pode tirar isso de nós.
Todos os medos (a base de toda a desarmonia) começam a se dissipar, um por um, e toda a carga desnecessária é descarregada dos nossos ombros, abrindo caminho para a harmonia completa dentro e fora. Não há espaço para sentimentos de competição e comparações no nosso viver diário. Há somente o estado presente de Ser, que já é nosso “passado” e a fundação do nosso “futuro”.
O Jin Shin Jyutsu atua em cinco atitudes negativas específicas: preocupação, medo, raiva, tristeza (pesar), pretensão (cobrir, esconder) e cada uma delas está relacionada a um par de órgãos. Estas atitudes, geradoras de desarmonia ou “esgotamento” da energia “individualizada”, são as causas principais de todas as doenças. Elas restringem o fluxo de vida em pontos específicos do corpo, podendo criar bloqueio em um ou vários dos vinte e seis pares identificados pelo Mestre Jiro Murai ao longo de todo o corpo.
As vinte e seis “travas de segurança” são também chamadas “chaves para o reino” e funcionam como uma espécie de alarme preventivo que nos avisa quando alguma parte do nosso sistema está sobrecarregada.
Através de combinações de toques nas áreas identificadas como sobrecarregadas, é possível dissolver os bloqueios, as tensões e as atitudes desarmonizadoras, o que resultará no resgate do equilíbrio e, consequentemente, da saúde.
PRONTO-SOCORRO ATRAVÉS DOS DEDOS
Uma das técnicas de Jin Shin Jyutsu é aplicada nos dedos das mãos, um tipo de pronto-socorro, chamado “rapidinho” pelos praticantes. A mão direita representa o “aqui agora” e a mão esquerda o “passado”.
É possível aplicar a técnica em qualquer lugar que seja possível pegar os dedos e esperar pulsar. Você pode usar em si mesmo ou aplicar a técnica em alguém.
Comece pela mão esquerda: A intensidade do toque é firme e delicado. Imagine que você está segurando um passarinho. Não aperte. Depois que começar a pulsar, espere uns 3 minutos e então mude de dedo.
Memorize cada dedo e os órgãos a que eles se relacionam, pois é importante ter consciência da movimentação da energia no corpo, onde você está estimulando a passagem da energia. Segundo a fisio-filosofia Jin Shin Jyutsu, doenças são o resultado do fluxo irregular da energia no corpo. Cada dedo é uma chave simples para destravar e harmonizar as atitudes.
Dedo polegar
Trabalha as emoções: PREOCUPAÇÃO – depressão, ódio, obsessão, ansiedade, autoproteção; Desequilíbrio no nosso padrão de energia “individualizada” do estômago e baço; Melhora a digestão de alimentos, idéias, pensamentos e emoções; ajuda a dormir melhor e nos torna receptivos ao toque e carinho. Preocupações e “ruminações mentais” desaparecem. Ajuda estômago, baço e pâncreas. Bloqueia uma dor de cabeça que está começando.
Dedo indicador
Trabalha as emoções: MEDO - timidez, confusão mental, depressão, perfeccionismo, crítica, frustração;
Desequilíbrio no nosso padrão de energia “individualizada” da bexiga e rim.
Traz coragem, fortalece o desejo de viver, harmoniza a circulação dos fluidos corporais e o sistema muscular. Dissolve o medo e as inseguranças. Ajuda rim e bexiga. Evita uma dor nas costas que está iniciando.
Dedo médio
Trabalha as emoções: RAIVA - covardia, irritabilidade, indecisão, instabilidade, não alerta, emotividade;
Desequilíbrio no nosso padrão de energia “individualizada” da vesícula e fígado.
Expande o sentimento de compaixão, a lucidez mental, a criatividade; regula a harmonia interior do corpo. Elimina a raiva, frustrações e irritabilidade. Ajuda fígado e vesícula biliar. Melhora a visão e revitaliza a fadiga geral.
Dedo anular
Trabalha as emoções: TRISTEZA (Pesar) - negatividade, formação de muco;
Desequilíbrio no nosso padrão de energia “individualizada” do pulmão e intestino grosso.
Promove a alegria, a esperança, o soltar do passado e o se abrir ao novo; dá vitalidade e energia ao corpo. Afasta a tristeza, negatividade e o pesar. Ajuda os pulmões e o intestino grosso. Harmoniza a respiração e desconforto no ouvido.
Dedo mínimo
Trabalha as emoções: PRETENSÃO (Cobrir, esconder) – “chorar por dentro e rir por fora”, insegurança, nervosismo, confusão, mortalidade; Desequilíbrio no nosso padrão de energia “individualizada” do coração e intestino delgado.
Conecta com a intuição, aumenta a auto-estima, harmoniza o sistema esquelético. Termina com pretensão, julgamentos, comparações e esforço. Ajuda coração e intestino delgado. Evita uma dor de garganta que está iniciando.
Centro da palma da mão
Traz sensação de paz profunda e de unidade com o universo. Dissolve o desânimo. Ajuda diafragma e fluxo do umbigo. Harmoniza corpo, mente e espírito mutuamente e com o universo.
Namastê!
Nina Greguer
Fonte: vidaplenaebemestar
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