OS MANTRAS E A TRANSFORMAÇÃO DA CONSCIÊNCIA- | Universo Da Espiritualidade

OS MANTRAS E A TRANSFORMAÇÃO DA CONSCIÊNCIA-

 

A consciência humana existe simultaneamente em muitos níveis. É uma complexidade de estados de consciência distribuídos pelos corpos físicos e etéricos. Ao recitarmos mantras, desencadeamos uma vibração de muito poder. Aos poucos, a vibração do mantra começa a superar todas as vibrações menores. Então, estas acabam por ser absorvidas pelo mantra.

 

Após um determinado tempo, cuja extensão varia de pessoa para pessoa, a grande onda vibratória do mantra silencia todas as outras vibrações no interior de determinados órgãos e sistemas. E desta forma, a pessoa estará então em perfeita harmonia com a energia e o estado espiritual representados pelo mantra contido nele.

 

OS MANTRAS E A TRANSFORMAÇÃO DA CONSCIÊNCIA-

 

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PRÁTICA DOS MANTRAS

 

1) Sente-se numa posição confortável e procure relaxar concentrando sua respiração no abdômen. Certifique-se de que as costas estejam eretas para que a corrente prânica tenha passagem livre.

 

2) A seguir, vocalize o mantra durante um tempo mínimo de três minutos. Esta é a forma mais aconselhável para potencializar o mantra, mas se não puder dizê-lo em voz alta, sussurre-o ou apenas mentalize-o.

 

3) Comece com 5, 10, 15 min. e aumente gradualmente esse tempo, mas busque realmente cumprir com o período estipulado por você.

 

4) Antes de começar, defina um propósito claro e objetivo, canalizando sua intenção para o que deseja. Durante a entoação, esforce-se para manter a mente interessada e concentrada.

 

5) Existem várias maneiras de fazer uma prática de mantras: entoando em voz alta, sussurrando ou cantarolando, repetindo mentalmente e escrevendo várias vezes.  

 

Namastê!

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