SÁLVIA: A PODEROSA PLANTA QUE TRATA DA SAÚDE DAS MULHERES
A sálvia é uma das plantas medicinais mais usadas no mundo na medicina natural, pois possui benefícios de todos os tipos e nenhuma contra indicação. Seu nome científico é Salvia officinalis.
A maioria de suas propriedades medicinais encontra-se, principalmente, em suas folhas, de onde é possível extrair óleos aromáticos, resinas e bálsamo.
A sálvia é especialmente poderosa para as mulheres, para tratar:
Problemas do ciclo menstrual:(amenorréia, falta de ciclo menstrual ou menstruação escassa e cólicas menstruais).
Menopausa: (reduz os fogachos e outros males desta fase da vida). Este efeito específico é derivado de alguns dos flavonóides que a sálvia contêm, que ajudam aequilibrar o sistema hormonal.
A sálvia também é muito eficaz para tratar retenção de líquidos (de origem hormonal), quando a pressão arterial está elevada.
Ajuda nas dores de cabeçaque acompanham os desequilíbrios hormonais. Umbanho de assentocom chá de sálvia é especialmente efetivo nos casos de cistitee ressecamentos vaginais.
Estimula a vesícula biliar, favorecendo o transito intestinal.
Melhora a digestão e, portanto, diminui a circunferência abdominal. Ou seja, diminui barriga. Além disso, por ser considerada uma planta carminativa, a sálvia ajuda a eliminar os gasesque contribuem para o aumento da barriga.
Chá de Sálvia
Um punhado de folhas frescas é o suficiente para você fazer um litro de chá - faça infusão, mas não ferva as folhas. Coloque-as na água fervente, apague o fogo, tampe e deixe abafado por uns 10 minutos antes de tomar.
Para uma xícara de chá use 4 ou 5 folhas de sálvia. Tome até 4 xícaras ao dia.
Pelos seus efeitos no equilíbrio hormonal, a sálvia não é recomendada para grávidas.
O banho de sálvia também é um ótimo relaxante e, na falta da sálvia em folhas, você poderá usar algumas poucas gotas de óleo essencial de sálvia para este fim.
Os defumadores de sálvia são excelentes para a limpeza energética dos ambientes e para a melhoria do seu estado de ânimo. Para isso, queime um galho seco de sálvia, com suas folhas, e passeie com ele pela casa. Conforme a tradição antiga, os maus espíritos se afastam da casa quando se usa sálvia como defumador.
Conforme o conceito Ayurveda, essa planta é um incenso natural e traz energias positivas para o ambiente.
