Universo Da Espiritualidade
O Shiatsu Facial é uma técnica de massagem terapêutica da medicina chinesa, assim como a acupuntura, a reflexologia e a auriculoterapia, que estimula pontos de meridianos e canais de energia no rosto.
Este método ajuda a tratar distúrbios de saúde e ainda favorece a estética.
A massagem shiatsu facial trabalha a face, o colo, a nuca e a cabeça. Possui benefícios terapêuticos e estéticos, pois os canais de energia são estimulados, proporcionando equilíbrio físico e energético.
BENEFÍCIOS DA MASSAGEM SHIATSU FACIAL
*Melhora a pele de forma incrível ficando mais lisa e hidratada;
*Auxilia o melhor funcionamento do corpo em geral;
*Melhora a visão;
*Ótima para melhorar os sintomas da enxaqueca;
*Evita sequelas na paralisia facial;
*Alivia e trata a sinusite;
*Relaxa e tonifica os músculos da pele;
*Melhora a circulação sanguínea e a oxigenação do cérebro;
*Previne e trata sinais de rugas no colo, pescoço e face;
*Alivia o bruxismo;
Estimula a produção de colágeno e elastina;
TÉCNICA:
1) Encontre o ponto sobre as têmporas que lhe dá ligeira dor ao ser pressionado. Use a ponta dos dedos para massagear em movimentos circulares desde as narinas até estes pontos. Repita três vezes.
2) Feche seus olhos e pressione levemente com os dedos por três segundos no canto interno do olho. Repita esse movimento três vezes.
3) Seu pescoço pode revelar a sua idade e, portanto, exigem constante cuidado. Use o lado interno da palma da mão, conforme figura baixo, para massagear o pescoço, de baixo para cima.
4) Pressione o dedo médio e o indicador de ambas as mãos. Comece a massagem no meio de sua testa e se mova em direção às têmporas. Esta massagem deixará a pele da testa muito lisa.
Massageie os cantos de sua boca por um minuto. Comece abaixo do meio do lábio inferior e mova lentamente em direção ao canto externo dos lábios.Este exercício irá manter seus lábios sem rugas.
6) Aplique um creme adequado na ponta dos dedos de ambas as mãos. Massageie suas bochechas em movimento circular com as pontas dos dedos. Este exercício irá manter sua pele jovem, irradiando
energia.
Namastê!
Fontes: byebyedoc / massagem shiatsu facial
