Universo Da Espiritualidade
É o mudra da pirâmide ou trindade divina (Brahma, Vishnu, Shiva), também chamado de gesto das “três faces”, e representa a consciência. Serve para estímulo geral do Chakra Básico, Chakra Cardíaco e Chakra Fontal.
Quando as mãos se voltam para baixo, em direção ao solo, denomina-se trimurti mudra ajna, (prithivi (terra):
Quando voltadas para cima, com os braços elevados, chama-se trimurti mudra vayu (ar). É a parte manifesta tripla da divindade suprema, fazendo-se tripla no intuito de liderar os diferentes estados do universo.
TÉCNICA
Fique de pé. Forme um triângulo com as duas mãos. Polegares e dedos indicadores são levantados acima da cabeça e as pernas ligeiramente flexionadas.
Este exercício é mantido por alguns minutos, respirando profundamente.
FINALIDADE:
Esse mudra tem vários efeitos, dependendo do local do corpo onde se encosta a mão:
1) Na região dos órgãos genitais, proporciona vitalidade física e ajuda a desbloquear a sexualidade.
2) Na região do umbigo, aumenta a autoconfiança, e protege contra as energias negativas.
3) No centro do peito, na altura do coração, aumenta a capacidade de dar e receber afeto e ajuda a superar as desilusões amorosas.
4) Na região da laringe, aumenta o poder de comunicação, clareia as ideias e favorece o aprendizado.
5) Entre as sobrancelhas, desenvolve a intuição e permite que a pessoa irradie energia e força psíquica para os outros.
6) Acima da cabeça, abre um canal de comunicação com o cosmo, desenvolve a espiritualidade e ajuda a pessoa a realizar seus desejos.
Namastê!
Nina Greguer
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